El mejor regalo para ti mismo: Perdonar

By on 01/12/2016

Me duele ver como personas con tantas cosas lindas en su vida se van apagando poco a poco y enfermando a causa del odio, rencor o resentimiento y así se les puede pasar la vida, y esa vida que tienen puede ser gloriosa, pero le dan poder al resentimiento y se marchita.

Que no es perdonar:

  • No se trata de Justificar el daño que nos hicieron
  • No se trata de minimizarlo
  • No se trata de restablecer la amistad o la relación familiar o de pareja si esa persona es tóxica
  • Y mucho menos se trata de olvidar, porque nuestros recuerdos lindos nos generan emociones positivas, pero los malos recuerdos nos dan la oportunidad de aprender, madurar y con nuestra experiencia poder ayudar a otros.

Perdonar, al principio tiene que ver mas con tomar una decisión que con sentirla. No es lo que sientas es lo que necesitas para viajar por la vida con un equipaje ligero.

Perdonar es renunciar al ojo por ojo, a la venganza. Es dejar a un lado ese muro de rencor que nos daña física y emocionalmente y darnos la oportunidad de ser felices.

Hay tanto por vivir, hay tanto que agradecer. Que no podemos perder tiempo recordando un pasado doloroso que nos hace sentir enojo y angustia.

Mereces ser feliz: ¡Regálate a ti mismo el perdón! Y te sentirás mejor, con paz y la gente querrá estar contigo.

Bendiciones

Arlyn López
Terapeuta, Columnista y Conferencista. | arlenealo@hotmail.com | | + artículos

Exitosa conductora y productora de los segmentos “Una Vida Mejor" que se transmiten por Radio Net 1490 a.m. en la frontera Juárez / El Paso / Las Cruces.
Colaboradora del programa internacional de radio "Por el Placer de Vivir" del Dr. César Lozano.